Eszközök és tartozékok
Pork tenderloin with mustard sauce
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
spring onions cut into pieces180 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
cornstarch10 g
-
white wine50 g
-
100 g water, plus 1/4 tsp meat stock pasteliquid beef stock100 g
-
wholegrain mustard1 tbsp
-
pork tenderloin (1-2 pieces), cut into slices (2-3 cm)700 - 800 g
-
fine salt to taste2 pinches
-
freshly ground black pepper to taste2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
26.9 g
Kalória
1133 kJ /
271 kcal
Zsír
16.65 g
Rost
0.65 g
Szénhidrát
3.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Deliciously Light
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Chicken garam masala
50 Min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1 Std. 10 Min
Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)
30 Min
Quiche Lorraine
45 Min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1 Std. 10 Min
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1 Std. 5 Min
Chicken and warm potato salad
55 Min
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1 Std. 15 Min
Chicken and pepper souvlaki with rice
1 Std. 5 Min
Caribbean stew and Steamed rice cups
9 Std. 15 Min