Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g spring onions, cut into pieces
- 60 g extra virgin olive oil
- 10 g cornflour (starch)
- 50 g white wine
-
100
g liquid beef stock
vagy 100 g water plus 1/4 tsp meat stock paste - 1 tbsp wholegrain mustard
- 700 - 800 g pork tenderloin (1-2 pieces), cut into slices (2-3 cm)
- 2 pinches fine salt, to taste
- 2 pinches freshly ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1133 kJ / 271 kcal
- Fehérje
- 26.9 g
- Szénhidrát
- 3.4 g
- Zsír
- 16.65 g
- Rost
- 0.65 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Beef Stroganoff
1 Std.
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40 Min
Red bean chicken and sweet potato stew
45 Min
Chicken breasts pizzaiola
55min
Meatballs with tomato sauce
45 Min
Pork tenderloin with mustard sauce
35 Min
Chilli con carne
40 Min
Chicken and warm potato salad
55min
Quick Thai chicken curry
40 Min
Lamb stew
1h 45min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 Min
Lemon chicken
50 min