Eszközök és tartozékok
Couscous with Lamb and Vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
fresh coriander roughly chopped4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions quartered120 g
-
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)500 g
-
salt3 tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
olive oil60 g
-
carrots150 g
-
turnips80 g
-
courgettes200 g
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground ginger1 tsp
-
raisins100 g
-
canned chickpeas drained260 g
-
saffron powder1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
37.6 g
Kalória
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Zsír
44.5 g
Szénhidrát
104.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1 Std. 10 Min
Beef and feta koftas
1 Std. 30 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Chicken Pizzaiola
50 Min
Korean chicken cheese tteokbokki
30 Min
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1 Std. 20 Min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1 Std. 50 Min
Korean Fried Chicken
3 Std. 10 Min
Curry Chicken
1 Std.
Mutton Peratal
1 Std. 25 Min
Thai chilli chicken and basil
30 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min