Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 45 g de cebolla
- 20 g de aceite
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos
- 1 ¼ cditas de sal fina
- 255 g de lechuga romana
- 150 g de pepino, pelado, sin semillas y cortado en medias lunas
- 90 g de jitomate, cortado en cubos medianos
- 40 g de aguacate, pelado y cortado en cubos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- 35 g de vinagre de vino blanco
- 25 g de jugo de limón, recién exprimido
- 40 g de aceitunas verdes, deshuesadas y picadas
- 2 pizcas de orégano
- tostadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 908.8 kJ / 217.2 kcal
- Fehérje
- 10.2 g
- Szénhidrát
- 5.6 g
- Zsír
- 17.5 g
- Telített zsír
- 2.2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 731.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caldo de res
1h 15min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Bisteces con papas en pasilla
1h 15min
Picadillo
25 min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Albóndigas con jitomate al chipotle
1h
Salpicón de res
1h
Picadillo con rajas
25 min
Tinga de pollo TM6
30 min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 min
Tacos de pollo al pastor
45 min