Eszközök és tartozékok
Poulet au lait de coco et épices
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
55 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de poulet, sans peau
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
15 g de gingembre frais
-
1 clou de girofle
-
1 c. à café de graines de carvi
-
250 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en cubes (2 cm env.)
-
150 g de crème de coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
36.3 g
Kalória
2273 kJ /
542 kcal
Zsír
29.5 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
25.8 g
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15 Recept
Franciaország
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