Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil
3.9 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21.5 g
Kalória 792 kJ / 189 kcal
Zsír 8.3 g
Rost 4 g
Szénhidrát 7.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4.6(75)

4 h 40 min

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

Huîtres chaudes, crème à l'échalote

4.7(39)

40 min

Confit de tomates cerise rôties au miel

Confit de tomates cerise rôties au miel

4.9(8)

45 min

Salade grecque de chou blanc

Salade grecque de chou blanc

4.6(94)

2 h 15 min

Galettes de quinoa aux légumes râpés

Galettes de quinoa aux légumes râpés

4.0(71)

1 h 5 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(101)

25 min

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

Salade de gésiers, endives, pommes et noix

4.6(153)

20 min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

4.3(120)

35 min

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

Flan au chèvre, fondue de poireau et sauce au yaourt

4.2(59)

50 min

Bricks aux légumes et à la tome

Bricks aux légumes et à la tome

4.2(56)

1 h

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

4.0(1)

1 h 5 min

Bobun végétarien

Bobun végétarien

4.3(16)

1 h 15 min

 Összes megjelenítése