Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil

3.9 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

4 portions

Összetevők

300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
35 g de jus de citron
15 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g d'eau
500 g de calamar coupé en anneaux
50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 21.5 g

Kalória 792 kJ / 189 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 4 g

Szénhidrát 7.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40 Min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

2 Std. 55 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Crumble de tomates

50 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Tartine avocat-feta

25 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min

Salade de courgette aux olives et feta

15 Min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1 Std.

Cassolette de poissons

1 Std.

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 Min

Összes megjelenítése