Insalata di riso integrale (vegan)

Insalata di riso integrale (vegan)

4.1 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
6 porzioni

Összetevők

  • 1300 g di acqua
  • 200 g di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 320 g di riso integrale (cottura 35-40 minuti)
  • 150 g di cipolla rossa a fette
  • 150 g di carote pelate e a rondelle
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
  • 150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi (1 cm circa)
  • olio extravergine di oliva q.b.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 6.1 g
Kalória 1330 kJ / 318 kcal
Zsír 11.4 g
Rost 5.2 g
Szénhidrát 50.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése