Eszközök és tartozékok
Platessa al pomodoro
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
100 g di cipolla in quarti
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
-
50 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
23 g
Kalória
1104 kJ /
264 kcal
Zsír
17 g
Rost
2 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Solo 5 ingredienti
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaccalà con peperoni cruschi
50p
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40p
Baccalà alla ligure
1óra
Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe
1óra 30p
Orata al vapore in brodo con patate
35p
Salmone al curry con verdure invernali
35p
Zuppetta di crostacei
40p
Branzino al sale aromatico
55p
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40p
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25p
Branzino al cartoccio
1óra 10p
Soufflé di pesce
1óra