Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g kale
- 80 g chicken breast, diced (1 cm)
- 1 tsp sunflower oil
- 50 g fresh mushrooms, sliced (3 mm)
-
50
g Cheddar cheese, grated
vagy 50 g grated mozzarella - 4 large eggs
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g unsalted butter
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 206 kJ / 49 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 0.1 g
- Zsír
- 3.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini Hamburgers
4h 5min
Almond and Seed Crackers
45min
Black Pudding Scotch Eggs
50min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15min
Savoury Apero Stars
40 min
Frozen Champagne Jellies
Nincs értékelés
Monkey Bread (Małpi Chlebek)
3h
Potato, Pea and Onion Samosa
1h 35min
Cranberry Cream Cheese Dip with Biscotti Tree
1h
Pigs in Blankets with Black Garlic Ketchup
3 Std. 45 Min
Savoury Flapjacks
40 min