Eszközök és tartozékok
Chicken Shawarma Bowl
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 portion
Összetevők
Garlic Yogurt Sauce
-
lemon1
-
garlic clove1
-
Greek yogurt230 g
-
cumin, powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
Marinade
-
chicken breast500 g
-
lemon juice28 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
coriander, ground1 tsp
-
paprika1 tsp
-
cumin, powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
Rice and Chicken
-
cumin seed¼ tsp
-
long-grain rice240 g
-
14 g unsalted butterextra virgin olive oil14 g
-
water950 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil to sauté14 g
-
romaine lettuce thinly sliced227 g
-
cucumber quartered and sliced227 g
-
olive
-
red onion thinly sliced113 g
-
cherry tomato halved230 g
-
dill, fresh (választható) chopped
-
lemon cut in slices1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1392 mg
Fehérje
31 g
Kalória
2160 kJ /
516.3 kcal
Zsír
13.9 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
67.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous Vide and Meal Prep
23 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Chicken Nuggets
1óra 15p
Poached chicken with liquid stock
25p
Meatloaf with mushroom sauce
1óra 15p
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40p
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1óra 35p
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35p
Chicken with creamy vegetable sauce
35p
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1óra 45p
Lamb Moussaka
1óra 30p
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1óra 20p
Lemon Garlic Chicken and Rice
1óra 10p