Stir-Fry Beef Bowl

Stir-Fry Beef Bowl

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portion

Összetevők

beef tenderloin thinly sliced
500 g
soy sauce
50 g
oyster sauce
40 g
corn flour
2 tsp
brown sugar
1 tbsp
chilli flake, dried
¼ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
white rice
300 g
water
1000 g
carrot peeled and cut into 4 cm strips
1
capsicum cut into 4 cm strips
1
baby corn cut into 4 cm
235 g
broccoli cut into small florets
200 g
sesame oil
20 g
garlic clove
2
ginger, fresh peeled
15 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1402.4 mg

Fehérje 44.4 g

Kalória 2226.3 kJ / 530.1 kcal

Zsír 4.9 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 71.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sous Vide and Meal Prep 23 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2óra

Layered chicken dinner

1óra 45p

Asian Sloppy Joes

1óra 50p

Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin

1óra 45p

Souvlaki lamb couscous salad

25p

Chicken and Avocado Arepas

1óra

Ginger chicken wings

40p

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2óra

Pork vindaloo

2óra 20p

Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)

45p

Pizza pockets

1óra 50p

Moroccan chicken with couscous

1óra 5p

Összes megjelenítése