Eszközök és tartozékok
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
Előkészítés 15p
Összesen 13óra 40p
8 zavařovacích sklenic
Összetevők
Jogurt
-
1000 gramů plnotučného mléka
-
120 gramů bílého jogurtu přírodního s živou kulturou, nebo řecký jogurt
Ovocná směs
-
240 gramů jablek na čtvrtky, bez jádřince
-
30 gramů másla
-
1 ½ polévkové lžíce kukuřičného škrobu
-
1 polévková lžíce vody
-
170 gramů pomerančového džusu
-
45 gramů cukru
-
400 gramů borůvek
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 zavařovacích sklenic
Fehérje
5.7 g
Kalória
799 kJ /
191 kcal
Zsír
8.7 g
Szénhidrát
22.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Anglická snídaně
9 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Caprese omeleta
30p
Banánovo ořechová kaše
12p
Briošky – prasátka
2óra
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20p
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5p
Chia puding s matchou a ovocem
30p
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8óra
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8óra 20p
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12óra 15p
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50p
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30p