Eszközök és tartozékok
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
50 porcí
Összetevők
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
4.1 g
Kalória
697 kJ /
167 kcal
Zsír
9.5 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNadýchané americké palačinky
45p
Power granola
25p
Kakaový chia puding
35p
Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6
15p
Základní granola
1óra 45p
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Low carb snídaňová frittata
40p
Pikantní kořeněná granola
1óra 35p
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10p
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1óra
Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami
35p
Švestková granola (bez cukru)
2óra