Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 3óra

12 rebanadas

Összetevők

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 rebanada

Fehérje 7.05 g

Kalória 693 kJ / 166 kcal

Zsír 4.71 g

Rost 3.9 g

Szénhidrát 24.66 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

cocina sin gluten 15 Recept
Mexikó

Cocina sin gluten - Vol. II 15 Recept
Spanyolország

Sin gluten, sin límites 94 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de cocoa

3u.

Masa madre (levadura natural)

120u.

Ensaimada de cabello de ángel (Islas Baleares)

11u.

Coca de mollitas

40min

Pan artesanal

5u.

Pan rústico de setas y pistachos

2u. 30min

Brioche de chocolate y avellana

2u. 20min

Pan naan con hummus

1u. 40min

English muffins

1u. 30min

Muffins ingleses rellenos de crema

1u. 20min

Focaccinas

3u. 30min

Bolillos caseros

1u. 40min

Összes megjelenítése