Penne and vegetables

Penne and vegetables

3.3 220 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

fresh flat-leaf parsley leaves only
3 sprigs
brown onion (approx. 60 g), cut into halves
½
extra virgin olive oil
30 g
garlic cloves
2
bacon cut into pieces (1 cm) (optional)
40 g
water
800 g
salt
1 ½ tsp
tomato paste
1 tbsp
eggplant cut into cubes (1 cm)
100 g
zucchini cut into cubes (1 cm)
100 g
carrots cut into cubes (1 cm)
100 g
cherry tomatoes cut into quarters
100 g
penne pasta
350 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1079.8 mg

Fehérje 14.5 g

Kalória 1743.8 kJ / 415 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 9.9 g

Szénhidrát 64.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

500 calorie meals 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40p

Tuna mornay

Tuna mornay

45p

Chicken fusilli with mushrooms

Chicken fusilli with mushrooms

40p

Tex-Mex chicken casserole

Tex-Mex chicken casserole

45p

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

1óra 5p

Low waste chicken lasagne

Low waste chicken lasagne

1óra 30p

Apricot chicken risotto

Apricot chicken risotto

30p

Pastitsio

Pastitsio

1óra 30p

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40p

Linguine with salmon and herbs

Linguine with salmon and herbs

25p

Temaki sushi

Temaki sushi

1óra 40p

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40p

Összes megjelenítése