Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de agua
- 300 g de puerro en rodajas de aprox. 1.5 cm
- 300 g de patatas chascadas en trozos de 2 cm
-
200
g de pulpa de calabaza en trozos de 2 cm
vagy 200 g de zanahorias en rodajas de 2 cm - 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 781 kJ / 187 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1911.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30 min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2 Std. 50 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Garbanzos con chistorra
40 min
Judías blancas con costillas
45 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas con verduras
2 Std. 50 Min
Lentejas guisadas
50 min
Trinxat de col
1h 15 min.
Judías blancas a la hortelana
45 min