Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de queso parmesano, en trozo
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 70 g de chistorra, en trozos
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 600 g de agua
- 1 cdita de sal
- 500 g de ejotes, sin puntas
- 6 filetes de pescado blanco
- 300 g de cebada perlada, lavada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1886 kJ / 449 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 47 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Pescado a la veracruzana
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Taquitos de pescado low carb
50 Min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Sopa de mariscos
40 min
Camarones al ajillo
25 min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 min
Emperador en piperrada
30 min
Carnitas de atún
40 min
Pay de atún
1h 40min