Mloukhia

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

5 gousses d'ail
15 g de beurre, salé ou non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à soupe de coriandre moulue
400 g de feuilles de mloukhia décongelées
50 g d'eau
3 c. à café de pâte de bouillon de légumes
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de bicarbonate de soude

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 319.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 581.2 kJ / 138.9 kcal

Zsír 11 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 4.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les saveurs de la table Arabe 37 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30p

Gnocchi Tricolore

35p

Pizza napolitaine

9óra

Risotto aux noix et tomates au four

40p

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55p

Chou-fleur tikka masala

30p

Paneer masala et riz cuit à la vapeur

45p

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Nincs értékelés

Vichyssoise aux pâtes

35p

Gado Gado Bowl

1óra

Shakshuka verte

Nincs értékelés

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25p

Összes megjelenítése