Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.2 35 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

6 portions

Összetevők

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 779 kJ / 187 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 6.3 g

Szénhidrát 24.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine des sportifs 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 Min

Focaccia aux abricots

4 Std.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Zaalouk de chou-fleur

30 Min

Salade strasbourgeoise

1 Std.

Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives

1 Std. 15 Min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Bowl de Poulet Shawarma

1 Std.

Salade de dinde et haricots verts

35 Min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1 Std. 15 Min

Tarte aux légumes du soleil

50 Min

Összes megjelenítése