Poulet rhum-coco

Poulet rhum-coco

4.5 86 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 30p
6 portions

Összetevők

La marinade
  • 1 - 2 piments frais épépinés
  • 20 g gingembres frais
  • 2 oignons nouveaux
  • 2 citrons verts zeste et jus
  • 30 g de rhum blanc
  • 20 g de sauce de soja
Le poulet
  • 6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
  • 10 g de fécule de maïs
  • 500 g de lait de coco
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 38 g
Kalória 1899 kJ / 454 kcal
Zsír 28.3 g
Rost 3.3 g
Szénhidrát 11.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése