Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g de beurre doux pour le plat à gratin
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 500 g de courgettes, coupées en tronçons
- 3 œufs
- 150 g de fromage de chèvre, en bûche et coupé en morceaux
- 30 g de farine de blé
- 200 g de lait
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de sarriette
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1048 kJ / 252 kcal
- Fehérje
- 12.8 g
- Szénhidrát
- 12.5 g
- Zsír
- 16.8 g
- Rost
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 Min
Risotto méditerranéen à l'orge
55min
Couscous végétarien
35 min
Crumble aux légumes du soleil
1h 15 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Falafels
24óra
Chili Sin Carne
30 Min
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
50 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Beignets de courgettes comme des acras
1 Std. 45 Min
Crumble style indien
1 Std.