Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

Clafoutis courgette, chèvre et noisettes

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Előkészítés 5p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

10 g de beurre doux pour le plat à gratin
50 g de noisettes décortiquées
50 g d'oignon coupé en deux
500 g de courgettes coupées en tronçons
3 œufs
150 g de fromage de chèvre en bûche et coupé en morceaux
30 g de farine de blé
200 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de sarriette déshydratée

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12.8 g

Kalória 1048 kJ / 252 kcal

Zsír 16.8 g

Rost 2.8 g

Szénhidrát 12.5 g

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