Eszközök és tartozékok
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
Előkészítés 15p
Összesen 35p
3 Portionen
Összetevők
-
Shiitakepilze, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht20 g
-
Judasohren, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht30 g
-
Möhren in Stücken80 g
-
Tomaten halbiert100 g
-
frische Pilze (z.B. Kräuterseitling, Samtfußröhrling, Shiitake, Marone), in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Sojasauce15 g
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Chinesische Weizennudeln (z.B. Mie-Nudeln), Platten einmal durchgebrochen250 g
-
Salz1 TL
-
Zuckerschoten80 g
-
Yuba (siehe Tipp), in mundgerechten Stücken30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)80 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Obstessig15 g
-
Koriander gehackt10 Stängel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
21 g
Kalória
2298 kJ /
549 kcal
Zsír
16 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
78 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ausflug nach Asien
10 Recept
Németország
Németország
Ausflug nach Asien
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse
40min.
Fleischlose Fleischlaibchen
35min.
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50min.
Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50min.
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min.
Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse
45min.
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1hod. 25min.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30min.
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min.
Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter
1hod. 25min.
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1hod.
Spargel-Nuss-Pasta
45min.