Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6 211 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
80 g
Zucchini in Stücken (2 cm)
200 g
rote Paprika in Stücken (3-4 cm)
200 g
Tomaten halbiert
150 g
Öl
15 g
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
2 - 3 Prisen
Majoran, getrocknet
4 TL
Kalamata Oliven, entsteint
10
Feta in Stücken
200 g
Dinkelmehl
150 g
Butter in Stücken
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1115 mg

Fehérje 14 g

Kalória 2173 kJ / 519 kcal

Zsír 36 g

Rost 7 g

Telített zsír 21 g

Szénhidrát 37 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40p

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35p

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20p

Fleischlose Fleischlaibchen

35p

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

45p

Mangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern

40p

Misotopf mit Tofu und Glasnudeln

1óra

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1óra 25p

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40p

Gemüseplatte mit heller Sauce

50p

Grüne Nudeln mit Linsen-Curry

20p

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

2óra

Összes megjelenítése