Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

Name: Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
Prep time: 25 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Wasser; 1 ½ TL Salz; 500 g Erdäpfel, speckig; 4 Eier (Größe M); 80 g Schalotten; 2 Knoblauchzehen; 30 g Butter; 1 EL Weizenmehl, universal; 70 g Schlagobers; 400 g Blattspinat, gefroren; 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen; 1 Prise Muskat, gemahlen; 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; etwas Pfeffer, frisch gemahlen

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Nehézség könnyű

Előkészítési idő 25p

Összes idő 50p

Adag 4 Portionen

Összetevők

600 g Wasser
1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
500 g Erdäpfel, speckig geschält, geviertelt
4 Eier (Größe M)
80 g Schalotten halbiert
2 Knoblauchzehen
30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten und Belegen
1 EL Weizenmehl, universal
70 g Schlagobers
400 g Blattspinat, gefroren angetaut und grob geschnitten
2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise Muskat, gemahlen
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
etwas Pfeffer, frisch gemahlen

Tápérték: ekkora adagban: 1 Portion
Kalória: 346 kcal / 1448 kJ
Fehérje: 14 g
Zsír: 19 g
Szénhidrát: 33 g
Rost: 6 g
Telített zsír: 9 g
Nátrium: 1058 mg