Pâtes vertes au curry de lentilles

Pâtes vertes au curry de lentilles

4.2 29 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions

Összetevők

  • 300 g de pâtes sèches vertes de préférence (tagliatelle par ex.)
  • 3000 g d'eau
  • 2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 gousses d'ail
  • 1 pomme acidulée (150 g env.), coupée en quartiers
  • 1 morceau gingembres frais de la taille d'une noisette, coupé en lamelles
  • 100 g d'oignon jaune coupé en deux
  • 30 g d'huile végétale
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre fraîche ciselée
  • 800 g de lentilles en conserve natures ou aux oignons et carottes (lentilles et jus)
  • 120 g de crème liquide 30-40% m.g.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23 g
Kalória 2570 kJ / 614 kcal
Zsír 19 g
Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése