Eszközök és tartozékok
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porções
Összetevők
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite40 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
coentro em pó1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó mais q.b para temperar¼ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
pimenta caiena em pó¼ c. chá de
-
noz moscada em pó¼ c. chá de
-
água750 g
-
2 cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
lentilha vermelha100 g
-
tomate pelado enlatado, em pedaços800 g
-
pimenta do reino preta em pó
-
sal a gosto1 pitada de
-
coentro fresco apenas as folhas, para decoração2 - 3 ramos de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Fehérje
10 g
Kalória
991 kJ /
236 kcal
Zsír
12 g
Rost
6.4 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ABC da Thermomix™
178 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa Pho com sobras de frango
2óra
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40p
Sopa rica
1óra 10p
Creme de legumes com tirinhas de frango
45p
Estufado de amendoim africano
50p
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30p
Sopa de noodles
35p
Creme cor de laranja
50p
Caldo de bacalhau e brócolos
30p
Vichyssoise com maçã verde
45p
Sopa ácida picante
4óra 45p
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2óra