Eszközök és tartozékok
Sopa cremosa de aspargos
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 porções
Összetevők
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Fehérje
3 g
Kalória
325 kJ /
77 kcal
Zsír
5 g
Rost
1.3 g
Szénhidrát
5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa Pho com sobras de frango
2 Std.
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Sopa rica
1 Std. 10 Min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 Min
Estufado de amendoim africano
50 Min
Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
30 Min
Sopa de noodles
35 Min
Creme cor de laranja
50 Min
Caldo de bacalhau e brócolos
30 Min
Vichyssoise com maçã verde
45 Min
Sopa ácida picante
4 Std. 45 Min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 Std.