Energieriegel

Energieriegel

4.5 268 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

20 Stück

Összetevők

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 7 g

Kalória 896 kJ / 214 kcal

Zsír 16 g

Rost 3.3 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept
Németország

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Get fit! 10 Recept
Ausztria

Get fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Weiche Brötchen

Weiche Brötchen

1óra 45p

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1óra

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

1óra 20p

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30p

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

20p

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45p

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

Mochaccino (vegan, laktosefrei)

15p

Oeuf Cocotte

Oeuf Cocotte

30p

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15p

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15p

Eier im Glas auf Rahmspinat

Eier im Glas auf Rahmspinat

1óra 15p

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25p

Összes megjelenítése