Eszközök és tartozékok
Eiweißbrot
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
25 Scheiben
Összetevők
-
Dinkelkörner30 g
-
Kümmel, ganz2 geh. TL
-
Fenchelsamen, ganz1 TL
-
Koriandersamen1 TL
-
Anissamen, ganz1 TL
-
Mandeln50 g
-
Leinsamen50 g
-
Sojamehl40 g
-
Weizenkleie20 g
-
Magertopfen250 g
-
Wasser etwas mehr zum Bepinseln80 g
-
Weinstein-Backpulver1 Päckchen
-
Eiklar (ca. 130 g)4
-
Salz1 TL
-
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen30 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Nátrium
144 mg
Fehérje
4 g
Kalória
238 kJ /
57 kcal
Zsír
3 g
Rost
2 g
Telített zsír
0.4 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Get fit!
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Get fit!
10 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLesachtaler Hausbrot
30óra 30p
Pav-Buns
3óra
Pitabrote
2óra
Das Powerbrot
4óra 20p
Amerikanische Bagels
2óra
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35p
High Protein Brot (glutenfrei)
9óra 30p
Dinkelkeimbrot
72óra
Portugiesische Croissants
1óra 50p
Speck-Käse-Stangerl
14óra 45p
Brez'n
15óra 45p
Ciabattabrötchen
1óra 50p