Lapin à l'ananas et à la vanille

Lapin à l'ananas et à la vanille

4.8 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

le zeste d'un citron vert
1 gousse d'ail
50 g d'échalote coupée en deux
400 g de lait de coco
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 étoiles de badiane
1 bâton de cannelle
1 clou de girofle
1 gousse de vanille fendue en deux dans la longueur
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
50 g d'huile de noix de coco

50 g d'huile d'olive
4 cuisses de lapin coupées en deux par votre boucher
20 g de rhum
200 g d'eau
1 ananas frais coupé en morceaux (2-3 cm)
5 g de fécule de maïs
3 kiwis épluchés et émincés en rondelles
1 c. à café rase de paprika doux
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 43 g

Kalória 3834 kJ / 917 kcal

Zsír 47.3 g

Rost 11.5 g

Szénhidrát 80 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade Antilles 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Big Kahuna burger

Big Kahuna burger

2óra 45p

Chakchouka aux merguez et pois chiches

Chakchouka aux merguez et pois chiches

35p

Japchae

Japchae

1óra 30p

Feuilles de chou farcies

Feuilles de chou farcies

1óra 10p

Brochettes de porc satay

Brochettes de porc satay

25p

Bœuf teriyaki et riz

Bœuf teriyaki et riz

1óra 45p

Sauté de veau au chorizo

Sauté de veau au chorizo

1óra

Gratin de ravioli

Gratin de ravioli

1óra 40p

Poulet et riz aux champignons

Poulet et riz aux champignons

30p

Bœuf épicé aux poires

Bœuf épicé aux poires

50p

Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

45p

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

Gratin de poireaux, jambon et mimolette

1óra 10p

Összes megjelenítése