Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Le tahini
- 300 g de graines de sésame blanc
- 50 g d'huile de sésame
Le caviar d'aubergine
- 500 g d'aubergine (1 belle aubergine)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 2 c. à soupe de yaourt nature
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de tomate, détaillée en dés
- 80 g de poivron vert, détaillé en dés
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 879 kJ / 214 kcal
- Fehérje
- 5.3 g
- Szénhidrát
- 7.3 g
- Zsír
- 18 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBéchamel allégée
15 Min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 Min
Sauce Béchamel express
20 min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 Min
Bolognaise express
20 min
L'incontournable sauce bolognaise
50 min
Sauce aurore
15 Min
Bolognaise de soja
40 Min
Pesto au basilic
10 Min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35 Min
Caviar de potiron au cumin
35 Min
Rillettes de canard
2 Std. 30 Min