Houmous

Houmous

4.1 200 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 3óra 30p

6 portions

Összetevők

La veille

250 g de pois chiches blancs secs et un grand volume d'eau froide

Le jour même

500 g d'eau
1 c. à café de sel
2 c. à café de cumin en poudre
3 c. à soupe de tahini maison (voir "Conseil(s)")
le jus de 2 citrons jaunes
20 g de yaourt nature (választható) (1-2 c. à soupe)
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
½ c. à café de paprika en poudre
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 340.2 mg

Fehérje 10.8 g

Kalória 1040.3 kJ / 250.2 kcal

Zsír 11.3 g

Rost 6.5 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 22.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade au Liban 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce béarnaise

20p

Marinade sauce BBQ (pour travers de porc)

2óra 30p

Sauce périgourdine

35p

Rillettes de poulet

6óra

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10p

Sauce barbecue

25p

Sauce béarnaise Mode Sauce

20p

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2óra 15p

Verrine de St Jacques et fondues de poireaux

25p

Sauce au yaourt

5p

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10p

Dip au fromage et à la ciboulette

5p

Összes megjelenítése