Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 13 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 45p

6 Portionen

Összetevők

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 35 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1618 kJ / 387 kcal

Zsír 12 g

Rost 6 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pochierte Eier

15 min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Heidelbeermarmelade

45 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Milchreis

30 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Eggs Benedict

30 min

Brioche (glutenfrei)

2 h 50 min

Összes megjelenítése