Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 13 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 45p
6 Portionen

Összetevők

  • Datteln, entsteint
    10
  • Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
    250 g
  • Kokosmilch
    250 g
  • Kardamom, gemahlen
    1 Prise
  • Salz
    1 Prise
  • Quinoa
    160 g
  • Vanillezucker
    1 EL
  • Butter zum Einfetten
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Wasser
    400 g
  • Himbeersirup zum Beträufeln
    Ahornsirup, zum Beträufeln
  • Pecannüsse
    12
  • Orange geschält und filetiert
    1

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 35 mg
Fehérje 7 g
Kalória 1618 kJ / 387 kcal
Zsír 12 g
Rost 6 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése