Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

3.6 15 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 2óra 45p

6 Portionen

Összetevők

Datteln, entsteint
10
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)
250 g
Kokosmilch
250 g
Kardamom, gemahlen
1 Prise
Salz
1 Prise
Quinoa
160 g
Vanillezucker
1 EL
Butter zum Einfetten
Banane reif, in Stücken
1
Wasser
400 g
Himbeersirup zum Beträufeln

Ahornsirup, zum Beträufeln
Pecannüsse
12
Orange geschält und filetiert
1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 35 mg

Fehérje 7 g

Kalória 1618 kJ / 387 kcal

Zsír 12 g

Rost 6 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Warmes Frühstück 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Soja-Mango-Lassi

5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pancakes mit Trockenfrüchten und Nüssen

30 min

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

1 h

Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)

45 min

Herzhaftes Genussboard

50 min

Pochierte Eier

15 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Összes megjelenítése