Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de piment vert frais, à ajuster en fonction des goûts
- 1 gousse d'ail
- 100 g de jus de citron vert (6-8 citrons verts)
- 1 c. à soupe de vinaigre blanc
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 700 g de filets de poisson blanc, coupés en petits dés (1 cm max.)
- 100 g de glaçons
- 100 g de tomates, épépinées et coupées en dés (1 cm max.)
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- 1 avocat, coupé en lamelles fines
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 561 kJ / 134 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 11 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Nuggets de poulet aux légumes
35min
Pancakes aux épinards
30min
Tartare de champignons
35min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1h
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40min
Salade de pâtes au pesto rouge
20 min
Œufs cocotte à la fondue de poireau
40min
Dorer légèrement des haricots verts
25min
Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes
20 min
Pan bagnat végétal
1hod. 30min