Eszközök és tartozékok
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porzioni
Összetevők
-
40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
-
440 g acqua
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
2 cucchiaini di sale
-
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
-
1 uovo
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
24 g
Kalória
979 kJ /
234 kcal
Zsír
12 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leggeri a tavola
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuiche salmone e rucola
1h 40min
Polpette di fave e pecorino
40min
Gamberoni al Varoma con emulsione
30min
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1h 20min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Insalata di mare
1h 30min
Tartare di salmone con avocado e uova
45min
Catalana di pesce e verdure
1h 30min
Insalata di mare in vasetto
50min
Polenta al nero di seppia con ragù di calamari
1h 20min
Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)
2h 25min
Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone
50min