Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 120 g red onions, quartered
- 50 g rolled oats
- 1 tin red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
- ½ - 1 tsp chilli sauce, to taste
- 2 tsp English mustard
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 Tbsp sunflower oil
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 644 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 6.9 g
- Szénhidrát
- 19.1 g
- Zsír
- 5.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Festive Nut Roast Wreath
2sa
Cauliflower Cheese
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Pickled Red Onions
1sa 50 dk
Vegan Lentil Lasagne
2 godz. 20 min
Mushroom Wellington
2 godz. 20 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1sa 15 dk
Saag Paneer
13 Std.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1sa 15 dk
Veggie Wellington
2sa
Patatas Bravas with Aioli
1sa 15 dk