Paté de berenjena (Baba ganoush)

4.4 265 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
8 raciones

Összetevők

  • 3 berenjenas (de aprox. 300 g c/u)
  • 4 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 40 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 60 g de semillas de sésamo tostado
    50 g de tahini
  • 1 cucharadita de sal
  • 8 panes pita para servir
  • 500 g de verduras variadas (választható) cortadas en bastones (zanahoria, apio, pepino, cebolleta, etc.) para servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 500.8 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1153 kJ / 276 kcal
Zsír 11.6 g
Rost 10.5 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 40.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése