Appareils et accessoires
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
Prép. 40min
Total 15h
8 porcji
Ingrédients
-
250 g ciecierzycy, suszonej
-
1500 g wody
Przyprawa za'atar z pistacjami
-
20 g oregano, suszonego
-
20 g nasion kminu rzymskiego
-
20 g nasion kolendry
-
10 g orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych lub niesolonych
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g sumaku
-
5 g soli
Hummus
-
1500 g wody
-
40 g oliwy z oliwek
-
35 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Pieczywo maca
-
200 g włoskiej mąki pszennej do pizzy, typu 00 plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
110 g ciepłej wody
-
1 łyżeczka soli
-
oliwa z oliwek do skropienia
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
858 mg
Protides
18.1 g
Calories
1853 kJ /
442.9 kcal
Lipides
14 g
Fibre
12 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
66.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1h 40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min