Millet au poulet curry

Millet au poulet curry

4.5 26 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
30 g d'huile végétale
80 - 100 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
100 g d'oignons en cubes (± 2 cm)
2 c. à café de curry en poudre
½ c. à café de cinq épices en poudre
200 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en morceaux (± 2 cm)
200 g de grains de millet
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
20 g de sauce soja
1 c. à café de sel
des feuilles de coriandre fraîches hachées, comme finition

Niveau

facile

Infos nut. par 4 portions

Sodium 3562 mg

Protides 76.2 g

Calories 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Lipides 44.9 g

Fibre 26.6 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 177.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisine chinoise 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Dhal à la noix de coco

25 min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 min

Risotto aux noix et tomates au four

40 min

Moussaka de lentilles

2 godz. 20 min

Tofu en ragoût

30 min

Curry d'aubergine

50 min

Couronne de pomme de terre à la vapeur

50 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Burger végétarien aux haricots

1 godz. 20 min

Vichyssoise aux pâtes

35 min

Gado Gado Bowl

1 godz.

Shakshuka verte

Brak ocen

Tout montrer