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Dinkel-Vollkornbrötchen

Dinkel-Vollkornbrötchen
4.5 2.9K évaluations
Prép. 15min
Total 35min
12 Stück
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Ingrédients

  • Dinkelkörner
    300 g
  • Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
    400 g
  • Wasser
    500 g
  • Hefe (1 Würfel)
    40 g
  • Backpulver
    1 Pck.
  • Honig
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Salz
    2 ¼ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 10 g
Calories 1040 kJ / 248 kcal
Lipides 3 g
Fibre 5.3 g
Glucides 42 g

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