Dinkel-Vollkornbrötchen

Dinkel-Vollkornbrötchen

4.5 2.8K évaluation

Prép. 15min

Total 35min

12 Stück

Ingrédients

Dinkelkörner
300 g
Mehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
400 g
Wasser
500 g
Hefe (1 Würfel)
40 g
Backpulver
1 Pck.
Honig
1 TL
Sonnenblumenkerne
40 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
20 g
Salz
2 ¼ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Stück

Protides 10 g

Calories 1040 kJ / 248 kcal

Lipides 3 g

Fibre 5.3 g

Glucides 42 g

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Allemagne

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