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Proteinbrot

Proteinbrot
4.4 87 évaluation
Prép. 15min
Total 1h 15min
20 Scheiben
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Ingrédients

  • Rapsöl zum Einfetten
    Kokosöl, zum Einfetten
  • Dinkelkörner
    50 g
  • Leinsamen
    100 g
  • Mandeln
    200 g
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Eier (Größe M)
    5
  • Magertopfen
    250 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Weinstein-Backpulver
    18 g
  • Salz
    10 g
  • Mohnsamen zum Bestreuen
    1 - 2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Scheibe

Sodium 188 mg
Protides 7 g
Calories 580 kJ / 139 kcal
Lipides 10 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 1 g
Glucides 7 g

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