Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 420 g Dinkelkörner
- 200 g Mozzarella, in Stücken
- 100 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Tomatenöl
- 50 g schwarze Oliven, entkernt
- 100 g reife Paradeiser, in Stücken
- 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
-
1 ½
EL frischer Oregano, Blättchen abgezupft
ou ¾ EL Oregano, getrocknet - ½ - 1 TL Paprikapulver, geräuchert, nach Geschmack
- 1 TL Honig
- 1 Ei
- 250 g Magertopfen
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 404 kJ / 96 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Dattel-Milch-Brötchen
1óra
Joghurtbrötchen
30 Min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35 Min
Das Powerbrot
4h 20min
Türkisches Fladenbrot
2h 10 min
Rosinenbrötchen
2h 30min
Dinkelbrot
1h 30min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30min
Fitnessbrot
1 godz. 45 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
4-Korn-Minis
45 Min