High Protein Omelette

High Protein Omelette

4.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

oil for greasing
hard cheese e.g. Gruyère, Cheddar, Gouda, cut in pieces
150 g
medium eggs
6
milk
40 g
protein powder (opcional) plain
2 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
freshly ground black pepper
2 pinch
onion quartered
50 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
100 g
olive oil
20 g
frozen peas
100 g
fresh basil leaves
5
5 parsley leaves

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 787.7 mg

Proteína 20.2 g

Calorías 1420.5 kJ / 339.5 kcal

Grasa 25.1 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sumac-spiced Houmous

5min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45min

Crispy Korean Tofu

1h 20min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Kale Pesto Pasta Salad

50min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20min

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40min

Tempeh Bolognaise

30min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45min

Mostrar todo