Dispositivos y accesorios
Frijoles verdes con carne en polvo
Prep. 20min
Total 3h 20min
5 portions
Ingredientes
-
70 g cebolla blanca en trozos
-
150 g de tomate chonto en trozos
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
1 cucharadita de color1 cucharadita de pasta de achiote (opcional)
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharada concentrado de caldo de carne
-
100 g de agua
-
250 g de frijoles negros, remojados por 24 horas con una cucharada de bicarbonato500 g de frijoles verdes
-
1000 g de agua o hasta la marca de 2 litros.
-
30 g de plátano maduro en trozos
-
8 g sal
-
25 g panela
-
70 g chorizo en rodajas de 1 cm
-
1250 g de agua caliente
-
500 g de carne molida magra
-
20 g de cebolla cabezona blanca en cubos pequeños
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
comino molido al gusto
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
873 mg
Proteína
48.7 g
Calorías
2865 kJ /
683 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
22.3 g
Grasas saturadas
4.2 g
Carbohidratos
76.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sabor del campo
5 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoCostillas teriyaki
1h 30min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30min
Tacos de lengua de res
8h 15min
Lentejas con kale
30min
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30min
Fugazzeta
1h
Guiso "mar y tierra"
50min
Cowboy
50min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35min
Pizza rápida vegetariana
45min
Bao buns con gambones crujientes
1h
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min