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Homemade toasted muesli
4.8 22 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
700 g
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Ingredientes

  • unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
    200 g
  • extra virgin coconut oil
    80 g
  • honey
    60 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • rolled oats
    250 g
  • linseeds (flaxseeds)
    30 g
  • seeds of choice
    30 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
    30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 117.1 mg
Proteína 13.4 g
Calorías 2075.9 kJ / 496.2 kcal
Grasa 33.2 g
Fibra 8 g
Grasas saturadas 12.9 g
Carbohidratos 41.7 g

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