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Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
5.0 1 valoración
Prep. 25min
Total 35min
4 portioner
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Ingredientes

  • melasse, alle slags fx druemelasse (se tip)
    40 g
  • dijonsennep
    20 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    10 g
  • chili, tørret i flager
    ¼ tsk
    ¼ tsk rød chili, frisk
  • honning flydende
    20 g
  • vand
    810 g
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • grønkål skåret i 2-3 cm stykker
    200 g
  • halloumi med reduceret fedtindhold, skåret i 2 cm tern
    225 g
  • perle couscous (se tip)
    150 g
    150 g bulgur, (se tip)
  • valnødder
    3 spsk
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • granatæble kun kerner
    ½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 832 mg
Proteína 20 g
Calorías 1993 kJ / 476 kcal
Grasa 24 g
Fibra 8 g
Grasas saturadas 10 g
Carbohidratos 50 g

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