Dispositivos y accesorios
Stywe pap (firm porridge)
Prep. 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
248.7 mg
Proteína
1.7 g
Calorías
179.9 kJ /
43 kcal
Grasa
0.7 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0.2 g
Carbohidratos
9.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
A taste of South Africa
41 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Mostrar todoChopped vegetable salad
10min
Peanut and soba noodle slaw
20min
Homemade miso soup
55min
Falafel with beetroot hommus
20min
One whole cauliflower
45min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Garlic and coriander naan
1h 30min
Warm wasabi potato salad
30min
Raw cauliflower tabouli
30min
Curried couscous, carrot and chickpea salad
15min
Samosas
1h 35min
Peshwari naan
1h 20min