Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nut butter & berry chia jam overnight oats
Prep. 10min
Total 24h 10min
4 portions
Ingredientes
Berry chia jam
-
frozen mixed berries (of choice)250 g
-
honey or pure maple syrup30 g
-
chia seeds1 ½ tsp
Oats
-
red apple cored and cut into quarters1
-
rolled oats80 g
-
chia seeds30 g
-
LSA (optional - see Tip)30 g
-
milk of choice450 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
sea salt1 pinch
-
nut butter to taste (see Tip)2 - 4 tbsp
-
roasted unsalted peanuts to serve (optional)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
102.4 mg
Proteína
12.7 g
Calorías
1690.6 kJ /
404.1 kcal
Grasa
19.4 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
4.2 g
Carbohidratos
50.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Mostrar todo
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Caprese omelette
30min
Egg and bacon breakfast baguettes
25min
Protein packed fluffy banana pancakes
30min
Slap pap (soft porridge)
40min
Power green smoothie
5min
Yoghurt cheese
24h 40min
Breakfast bars
1h 10min
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45min
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50min