Dispositivos y accesorios
Pincho de sardina rellena
Prep. 25min
Total 45min
10 unidades
Ingredientes
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
197.6 mg
Proteína
19.3 g
Calorías
939 kJ /
224 kcal
Grasa
13.2 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
6.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 177
58 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Mostrar todoCaracoles a la madrileña en cocción lenta
4ωρ.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1ωρ.
Bombones de sushi
1ωρ. 10 λεπτ.
Arrollado de salmón en aguacate
40 λεπτ.
Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 λεπτ.
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 λεπτ.
Ensalada turca de pepino, hinojo y yogur - Turquía
10 λεπτ.
Ensalada siciliana de langostinos
40 λεπτ.
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 λεπτ.
Ojos de diablo
40 λεπτ.
Tortilla de alcachofas
30 λεπτ.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.