Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salat
- 200 g brokkoli delt i buketter
- 140 g rødkål, med kjerne, i skiver (5 cm)
- 50 g rødløk
- 50 g rød paprika, i skiver (2 cm)
- 1 avokado, i terninger (1 cm)
Dressing
- 50 g yoghurt, 0.1% fett
- 15 g "extra virgin" oliven olje
- 20 g sitronsaft
- havsalt, etter smak
- malt svart pepper, etter smak
- 2 ss mandler, flak
- ½ ss chiafrø
- Inf. nutricional
- por 1 porsjon
- Calorías
- 1577.7 kJ / 377.1 kcal
- Proteína
- 10.4 g
- Carbohidratos
- 28.6 g
- Grasa
- 28.3 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 11.4 g
- Sodio
- 75 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Eksotisk fruktpudding
Ninguna valoración
Salat med sobanudler og tofu
Ninguna valoración
Bruschetta med bønnepålegg
Ninguna valoración
Avokadosorbet
Ninguna valoración
Basilikumsorbet
Ninguna valoración
Djevelegg
Ninguna valoración
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Ninguna valoración
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Ninguna valoración
Asparges-og mangosalat
Ninguna valoración
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Ninguna valoración
Kjøttpaier med rosmarin
Ninguna valoración
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min