Dispositivos y accesorios
'Burritos' cu legume
Prep. 10min
Total 20min
6 porții
Ingredientes
-
năut fiert (greutate după scurgere)240 g
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie2 linguri
-
tahini1 ½ lingură
-
sare de mare½ linguriță
-
apă clocotită
-
apă
-
cuburi de gheață
-
salată iceberg mari6 frunze
-
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)135 g
-
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)150 g
-
coriandru, frunze proaspete12 fire
-
creson6 linguri
-
semințe de chia6 lingurițe
-
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)60 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
5.3 g
Calorías
686 kJ /
165 kcal
Grasa
10 g
Carbohidratos
10.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Super Salate
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSalată de legume coapte cu sos de caju
2 godz. 45 min
Salată cu Halloumi
20 min
Coleslaw
10 min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Brak ocen
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Brak ocen
Tacos cu legume și fasole kidney
Brak ocen
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 min
Chipsuri coapte, din legume
1 godz. 45 min
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Brak ocen
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
15 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Brak ocen