'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 165 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super Salate 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Salată de cușcuș

20min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Salată de varză cu curry

10min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Mini focacce

3h 30min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Salată de crudități

10min

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

50min

Salată cu Halloumi

20min

Mostrar todo